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- チュニジア春夏の部スタート2024年03月30日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・なっています。練習終わったら早速ジムでストレッチ。古くなっていたストレッチマッ・・・療所では、地域の皆さんにホームドクターとして愛され、信頼される・・・
- 大阪アクティブレッスンも肩甲骨と股関節大転子に特化して❣️2021年11月06日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・ウォーキング』も大人気です❣️ 『腎臓ストレッチ』も良く効くと好反応ですね❣️・・・上特大大吉~❣️ ウォーキングドクターデューク更家歩也。 ・・・
- 関西~大阪、広島ウォーキングレッスンです❣️2021年10月23日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・ソー背骨の肋骨に付いている筋肉、関節をストレッチしますんです❣️やはりビュティ・・・グ繁盛でっせ‼️】ウォーキングドクター&ドラゴンマスタ・・・
- 今日は大阪エレガントウォーキング~❣️2021年09月17日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・激し免疫力保つエクササイズ❣️ 腎臓をストレッチして、元気するエクササイズ❣️・・・弥栄えたまう❣️ ウォーキングドクターデューク更家歩也。 ・・・
- 埼玉レイクタウンモールウォーキングです~皆さん元気です❣️2021年08月27日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・有りのようで~! 勿論、『ウォーキングストレッチ』もしっかりとやります~ 免疫・・・ 【万事吉祥如意】ウォーキングドクター Duke更家。 今夜~・・・
- 大阪アクティブ&エレガントレッスン~ええんです2021年06月19日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・び込んで歩きます❣️息吐きウォーキングストレッチ❗️健康元気はまずは呼吸法から・・・大吉~吉祥如意❣️ウォーキングドクター&ドラゴンマスタ・・・
- 関西~広島から大阪とウォーキングレッスン三昧2021年04月03日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・イウォーキングです❣️ 「ウォーキングストレッチ」もバッチリと~元気健康な身体・・・お祈りします❣️ ウォーキングドクター&ドラゴンマスタ・・・
- 大阪でもアクティブ&コロナ予防対策ウォーキング❣️2021年03月20日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・をエクササイズします。 これは『大腰筋ストレッチ』ですね❗️ズバリ腰の筋肉です・・・を導きます❣️》 ウォーキングドクター&ドラゴンマスタ・・・
- 広島アクティブ&セラピーウォーキング❣️2021年02月05日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・したいと思います‼️まずはウォーキングストレッチをして元気に動く身体を作ります・・・発展してますよ‼️ウォーキングドクターデューク更家。最終近くの・・・
- 岡山にてNEC協賛健康促進ウォーキングです~午前、午後2本やりましたです❣️2022年01月26日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・キングで背中を可動域を広げ柔らかくするストレッチ❣️腕をしっかり絞って捻って腕・・・おしまず参ります。ウォーキングドクターデューク更家歩也。